Des articles au cœur de la Naturopathie dans la Chronique naturo
Chaque Chronique naturo apporte des conseils et des informations sur la Santé – la Nutrition – l’Hygiène de vie.
Nous savons aujourd’hui combien la façon de s’alimenter interfère sur notre santé. Il en est de même de notre hygiène de vie, c’est à dire : notre mode de vie, les pratiques corporelles qui ressourcent notre organisme et notre mental, notre état d’esprit, nos moments de repos, nos liens sociaux, tout ce que nous mettons en place pour favoriser notre épanouissement personnel à l’écoute de nos besoins fondamentaux…
Aussi, je propose dans la Chronique naturo des conseils et des informations que chacun peut s’approprier pour potentialiser sa santé.
Ils s’accompagnent de recettes gourmandes et saines pour une alimentation à tendance végétarienne, sans gluten, sans lactose.
Pour que la santé rime aussi avec la joie et le plaisir !
Votre intestin : un allié pour votre santé ! Durant ces 15 dernières années, on ne cesse de parler de l’intestin : les parutions lui font honneur, les articles, les ouvrages, les médias… Et aussi les chercheurs pour qui les découvertes ne cessent de voir le jour sur ce sujet intarissable… Pour tous les praticiens […]
L’adaptation : pourquoi est-elle une nécessité ? L’adaptation : tout nous amène à ça dans le monde actuel ! En effet, nous constatons depuis de nombreuses décennies que le monde change à toute vitesse. Il est en perpétuelle mutation, transformation, évolution… Avez-vous noté que tout semble s’accélérer autour de vous ? Les nouvelles technologies, les […]
Être au centre de vos priorités : un chemin pour vous élever en conscience Quand il s’agit de vous mettre au centre de vos priorités, est-ce-que cela vous arrive de vous dire ? : « Prendre du temps pour moi ? On verra ça plus tard ! J’ai d’autres priorités, d’autres urgences qui m’appellent : […]
Quand elle est là, vous portez quel regard sur votre maladie ? Vous êtes-vous déjà posé ces questions :Quelle place prend votre maladie dans votre vie ?Ou bien encore, en quoi votre regard sur votre maladie peut influer sur votre quotidien ? Oui, la maladie est bien là en vous. Les diagnostics ont été posés […]
Un intestin en souffrance : cela se manifeste comment ? Un intestin qui va mal : déjà, cela fait mal ! Bien trop souvent, il prend de la place dans la souffrance… Et vous ressentez alors : des douleurs, des ballonnements avec le ventre qui gonfle, des spasmes, un inconfort presque omniprésent, des lourdeurs digestives, […]
Exprimer vos émotions : un chemin intérieur Oui, exprimer vos ressentis, vos émotions et qui vous êtes vraiment.Ce que vous pensez, ce qui vous fait vibrer, ce qui vous gêne ou vous dérange aussi parfois.Ce que vous souhaitez sincèrement, vos envies, vos besoins et également vos limites… Tout cela est important ! Une des personnes que […]
Gourmande et manger sans gluten et sans lactose : comment y croire ?! Vous vous demandez : est ce possible de se faire plaisir en mangeant un repas sans gluten ou sans lactose ? Vous voulez ma réponse ferme et définitive ? Oh oui, a-ssu-ré-ment ! Oui, c’est possible, vraiment ! Quel plaisir de […]
Le pissenlit (Taraxacum officinale) vous offre ses nombreuses ressources pour un usage culinaire, en phytothérapie ou en élixir floral. Venez le découvrir !
Guérir d’une maladie auto-immune de manière naturelle ? Vous êtes atteinte d’une maladie auto-immune et vous ressentez le besoin de trouver des solutions pour en sortir. Vous voulez aussi du concret pour ne plus souffrir, ni subir les symptômes que cette maladie implique. Peut-être voulez-vous même guérir de cette maladie ! Et intégrer des méthodes […]
Les fleurs de Bach : un héritage précieux
Dans sa rencontre avec les fleurs, le docteur Edward BACH (1886-1936), – grâce à une approche intuitive, d’observation et expérimentale -, nous a transmis une découverte précieuse.
L’héritage des fleurs de Bach est en effet porteur d’un message :
le végétal détient une énergie subtile et vibratoire à laquelle l’humain peut se trouver en résonance. Et plus particulièrement, en résonance au niveau émotionnel.
