Des articles au cœur de la Naturopathie dans la Chronique naturo
Chaque Chronique naturo apporte des conseils et des informations sur la Santé – la Nutrition – l’Hygiène de vie.
Nous savons aujourd’hui combien la façon de s’alimenter interfère sur notre santé. Il en est de même de notre hygiène de vie, c’est à dire : notre mode de vie, les pratiques corporelles qui ressourcent notre organisme et notre mental, notre état d’esprit, nos moments de repos, nos liens sociaux, tout ce que nous mettons en place pour favoriser notre épanouissement personnel à l’écoute de nos besoins fondamentaux…
Aussi, je propose dans la Chronique naturo des conseils et des informations que chacun peut s’approprier pour potentialiser sa santé.
Ils s’accompagnent de recettes gourmandes et saines pour une alimentation à tendance végétarienne, sans gluten, sans lactose.
Pour que la santé rime aussi avec la joie et le plaisir !
Quand elle est là, vous portez quel regard sur votre maladie ? Vous êtes-vous déjà posé ces questions :Quelle place prend votre maladie dans votre vie ?Ou bien encore, en quoi votre regard sur votre maladie peut influer sur votre quotidien ? Oui, la maladie est bien là en vous. Les diagnostics ont été posés […]
Un intestin en souffrance : cela se manifeste comment ? Un intestin qui va mal : déjà, cela fait mal ! Bien trop souvent, il prend de la place dans la souffrance… Et vous ressentez alors : des douleurs, des ballonnements avec le ventre qui gonfle, des spasmes, un inconfort presque omniprésent, des lourdeurs digestives, […]
Exprimer vos émotions : un chemin intérieur Oui, exprimer vos ressentis, vos émotions et qui vous êtes vraiment.Ce que vous pensez, ce qui vous fait vibrer, ce qui vous gêne ou vous dérange aussi parfois.Ce que vous souhaitez sincèrement, vos envies, vos besoins et également vos limites… Tout cela est important ! Une des personnes que […]
Gourmande et manger sans gluten et sans lactose : comment y croire ?! Vous vous demandez : est ce possible de se faire plaisir en mangeant un repas sans gluten ou sans lactose ? Vous voulez ma réponse ferme et définitive ? Oh oui, a-ssu-ré-ment ! Oui, c’est possible, vraiment ! Quel plaisir de […]
Le pissenlit (Taraxacum officinale) vous offre ses nombreuses ressources pour un usage culinaire, en phytothérapie ou en élixir floral. Venez le découvrir !
Guérir d’une maladie auto-immune de manière naturelle ? Vous êtes atteint.e d’une maladie auto-immune et vous ressentez le besoin de trouver des solutions pour en sortir. Vous voulez aussi du concret pour ne plus souffrir, ni subir les symptômes que cette maladie implique. Peut-être voulez-vous même guérir de cette maladie ! Et intégrer des méthodes […]
Les fleurs de Bach : un héritage précieux
Dans sa rencontre avec les fleurs, le docteur Edward BACH (1886-1936), – grâce à une approche intuitive, d’observation et expérimentale -, nous a transmis une découverte précieuse.
L’héritage des fleurs de Bach est en effet porteur d’un message :
le végétal détient une énergie subtile et vibratoire à laquelle l’humain peut se trouver en résonance. Et plus particulièrement, en résonance au niveau émotionnel.
L’écologie selon une vision globale… L’écologie est une science qui étudie les interactions entre les êtres vivants et leur environnement. L’environnement pris au sens large, c’est à dire le milieu dans lequel ils vivent et évoluent. Cette science environnementale est ainsi directement liée au mode de vie de ces organismes, à leurs actions. Et […]
La spiruline, l’algue bleue aux multiples atouts Quelles connaissances avons-nous sur la spiruline ? Quelles sont ses origines, ses apports en nutriments, ses propriétés, ses vertus pour notre santé ? On l’appelle : « algue bleue », car elle contient naturellement un pigment de couleur bleu cyan, la phycocyanine, qui lui est spécifique. Elle doit son nom […]
Le rendez-vous avec votre cure de raisin… Le raisin commence à arriver aux derniers soubresauts de l’été ! Voici donc une occasion bien choisie pour faire une cure de raisin qui vous soit adaptée. La cure de raisin : pour qui, pour quoi ? Quels sont les intérêts de la cure de raisin ? […]
