Mieux vivre avec ta maladie auto-immune

Mon accompagnement personnalisé
Sandrine REY, Naturopathe


Tu es atteinte d’une maladie auto-immune :


la maladie de Crohn
la maladie CoeliaqueCoucher de soleil
la Rectocolite Hémorragique
le Diabète de Type 1
le Psoriasis
le Vitiligo
le Lupus
la Thyroïdite de Hashimoto
la maladie de Basedow
le Syndrome de Gougerot Jögren
la Polyarthrite rhumatoïde
la Spondylarthrite ankylosante
etc…



Fleur Ange
Il s’agit bien d’une maladie auto-immune inflammatoire qui touche un ou plusieurs de tes organes.

 

 

 


Aujourd’hui, voilà ce que tu te dis, souvent :


« Je suis perdue : je ne sais plus quoi manger pour ne plus avoir mal au ventre. »

« J’ai du mal à digérer certains aliments : manger devient compliqué pour moi, d’autant plus quand je suis invitée ou lorsque je mange à l’extérieur ! »

« Je me sens tout le temps fatiguée ou épuisée à cause des douleurs. »


« J’en ai marre d’avoir mal au ventre tout le temps : cette gène perpétuelle me prend la tête ! »

« Je suis vraiment trop sensible au stress. Et je me sens tellement instable émotionnellement ! »

« Je souffre tout le temps. Cela m’enlève la joie de vivre. »


En effet, tu es aujourd’hui dans une situation où tu satures de subir des symptômes


tels que :

– des douleurs intestinales ou/et articulaires

– une ou des intolérances ou allergies alimentaires

– de la fatigabilité, une baisse de ton énergie

– de l’instabilité au niveau de ton humeur ou de ton moral

– des problèmes de constipation ou de diarrhée, ou une alternance des deux

– une vulnérabilité face au stress…


Et toi, ce que tu veux, c’est :


Que les symptômes disparaissent, ne plus avoir mal, ne plus subir cette souffrance.

Et te sentir mieux pour avoir une vie normale au quotidien.

Avec plus de légèreté, plus de joie…


Pourquoi je te parle de ça aujourd’hui ?


Je suis Sandrine REY, naturopathe spécialisée dans l’accompagnement des maladies auto-immunes.

J’ai choisi cette spécialité car je suis passée par ces phases-là moi-aussi…


La maladie auto-immune est venue me chercher par surprise.


CoquelicotEt j’ai traversé de multiples émotions.

Du déni, de la colère, de l’incompréhension, un sentiment d’injustice : « Pourquoi moi ?! »…

Jusqu’à ce que j’accepte de faire de cette fragilité une force pour mieux avancer sur mon chemin de vie.


La naturopathie, couplée à d’autres techniques enrichissantes de développement personnel, m’a donné des outils pour apprendre, mieux me comprendre et grandir de ces expériences.

Jusqu’à ressentir cet élan pour accompagner les femmes souffrant de maladies auto-immunes, qui se sentent fragilisées, d’une sensibilité à fleur de peau.


Avec mon accompagnement, tu vas cheminer pas à pas


Ce chemin, nous le ferons ensemble…Cheminer pas à pas

Et je te propose avant tout de t’accompagner sur ton un chemin personnel.

Pour t’aider :

– à mieux te connaître

– à mieux gérer les désagréments liés à ta maladie

– à calmer le stress, la douleur, l’inflammation

– à retrouver de la vitalité, de l’énergie

– à devenir actrice de ton mieux-être.


Mon accompagnement n’est pas pour toi si…


tu es persuadée que ta maladie est une fatalité et que tu ne pourras pas aller mieux

– le fait d’apporter des changements dans ton alimentation et dans ton hygiène de vie te paraît trop compliqué
Ipomee
tu ne crois pas aux méthodes naturelles ni à l’usage de plantes pour améliorer ton bien-être

tu attends une solution immédiate sans vouloir t’investir pour autant personnellement dans la durée



Mon accompagnement est pour toi si…


tu es prête à t’impliquer et à prendre les choses en main pour aller mieux

tu fais de ton bien-être une priorité, maintenant

tu es motivée pour apporter des changements dans ta façon de vivre et de t’alimenter Fleur sauvage

tu ressens le besoin d’un soutien au niveau émotionnel et pour mieux gérer les situations de stress

– au fond de toi, tu as besoin de quelqu’un qui t’écoute de façon bienveillante et compréhensive

tu recherches un accompagnement personnalisé avec des conseils adaptés à toi

tu es prête à prendre le temps nécessaire pour ressentir des améliorations

– et aussi, tu souhaites te tourner vers des méthodes naturelles qui t’apportent un meilleur confort dans le quotidien


Mon accompagnement personnalisé en pratique :


Pour t’accompagner, il m’apparaît important de voir avec toi où tu en es aujourd’hui :


  • est ce que ton alimentation est adaptée à tes besoins ?

  • quel est ton état émotionnel aujourd’hui ?

  • as-tu besoin d’être soutenue au niveau de ton tonus ?

  • comment fonctionne ta digestion, comment ton ventre réagit-il ?


À partir de cet état des lieux, je peux t’accompagner selon les besoins pour t’aider à :

1 ) Adapter ton alimentation

Alimentation saine
Pour savoir comment manger sans avoir mal, à la maison, en famille et aussi à l’extérieur ou quand tu es invitée.

2 ) Mieux vivre avec tes émotions

Chicorée - Chicory - Conseil en élixirs floraux de Bach
Pour arriver à mieux gérer le stress du quotidien (famille, travail, transport, vie sociale…).

3 ) Mieux gérer ton énergie


Serenite
Pour limiter les douleurs et la fatigue qui va avec…


4 )  Renforcer ton intestin

Intestin
Pour optimiser ta santé durablement et éviter que les douleurs reviennent.

une raiponce


Questions les plus fréquentes :


Est ce que je vais avoir des résultats rapides ?

Cela dépend de toi :
– depuis quand tu connais les désagréments dus à ta maladie auto-immune
– la nature et l’intensité de ces désagréments
– les changements que tu arrivent à mettre en place

Pour certaines personnes, des améliorations peuvent apparaître dès le premier mois.
Cela dit, pour obtenir des améliorations qui s’inscrivent dans la durée, il est souvent nécessaire de compter sur le moyen ou le long terme…

Par exemple, une muqueuse intestinale abîmée ne se répare pas en un mois seulement ! Cela nécessite du temps…


Est ce que je peux suivre l’accompagnement même si je prends des médicaments prescrits par mon médecin ?

Oui, c’est tout à fait possible.

L’accompagnement personnalisé peut venir en complémentarité de ton suivi médical.

Mes conseils tiennent compte de tes traitements et des conseils que te donne ton médecin traitant.

Avec cet accompagnement, tu mettras du sens sur ta maladie et tu parviendras à mieux vivre avec, grâce à tous les changements que tu vas enclencher à ton rythme.


Il y a de nombreuses maladies auto-immunes différentes.
En quoi cet accompagnement est-il adapté pour moi ?

C’est ta personne que j’accompagne, pas ta maladie !
Et je ne te définis pas par ta maladie…

C’est : comment tu vis avec ta maladie qui est déterminant pour moi.
Qui tu es, comment tu fais face à tout cela dans ton vécu au quotidien…

Cet accompagnement est unique, car tu es unique…
Et je souhaite de tout coeur t’apporter des solutions en fonction de toi : de là où tu en es et de là où tu es prête à aller...



C’est parti !


Tu es prête à aller de l’avant et à t’investir :

– pour mieux vivre avec ta maladie auto-immune

– et pour apporter des améliorations dans ta vie quotidienne.

Tu ne veux plus subir ta situation, mais tu souhaites plutôt :

comprendre, apprendre, et avancer en valorisant tes ressources…

… et en étant chaque jour actrice de ton mieux-être.



Mon accompagnement personnalisé


Rencontrons-nous dans un premier temps pour une séance « Naturo vitalité » de 1h15 où tu pourras me parler de tes difficultés et de ta problématique.



Sandrine REY
accompagnement personnalisé, naturopathe,
conférencière, animatrice de stages et d’ateliers,
rédactrice (Magazine Naturelles, Midi sous la lune)



Je souhaite rencontrer Sandrine