À propos…


Ce qui fait le lit des maladies auto-immunes…


Vous êtes unique avec vos richesses, vos propres ressources et aussi vos fragilités.

Tout cela fait votre spécificité et vous caractérise !

Et cette spécificité est à préserver… Elle est précieuse.


La maladie auto-immune fait partie de votre univers
:


la maladie de Crohn
la maladie Coeliaque
la Rectocolite hémorragique
le Syndrome de Gougerot Jögren
le Psoriasis
le Vitiligo
le Lupus
Le Diabète de Type 1
la Spondylarthrite ankylosante
la Polyarthrite rhumatoïde
la Sclérose en plaque
la maladie de Biermer

la Thyroïdite d’Hashimoto
la maladie de Basedow,
etc…



Voici ce qu’il se passe souvent en vous


Souvent, vous vous oubliez, vous ne respectez pas vos besoins fondamentaux : votre espace, votre rythme, vos valeurs qui vous sont pourtant essentielles.


le chemin de vie

Vous vous faites passer après…, après les autres, après le travail, après les contraintes de la vie quotidienne.

Vous vous sentez embarquée dans une vie qui ne vous convient pas toujours.

Ou qui ne correspond pas tout à fait à vos aspirations les plus profondes, ni à vos rêves.

Fréquemment, vous faites des concessions là où vous auriez préféré dire : « NON » et vous affirmer davantage.

Affirmer qui vous êtes vraiment, votre identité la plus intime, votre être le plus profond.


Ou encore…

Fleur Ail
Vous êtes extrêmement sensible
, ce qui vous donne beaucoup d’intuition grâce à votre finesse de perception.

Vous captez et sentez ce que d’autres ne perçoivent pas. 
Vous avez comme un sixième sens sur-développé.

Votre hypersensibilité vous rend parfois vulnérable.

En effet, vous réagissez parfois comme une « éponge » qui absorbe tout sans arriver à vous protéger, ni à faire le tri, la part des choses…

Et ce qui vient de l’extérieur peut vous atteindre en profondeur.

Car il vous est souvent difficile de mettre les autres à distance, ainsi que le monde qui vous entoure.


La quête de sens


Peut-être avez-vous connu à un moment de votre vie une « crise d’identité » ou une « crise existentielle » qui vous a fragilisée.

Et peut-être êtes-vous encore aujourd’hui en quête de sens dans votre existence.

Vous avez quelquefois du mal à gérer les situations de stress et à vous adapter face aux nouveautés.

Vos émotions peuvent venir vous envahir, voire même vous submerger par moment.


Par ailleurs, la maladie auto-immune fait partie des maladies inflammatoires qui génèrent généralement de la douleur.

Cette souffrance vous rend elle-aussi vulnérable.



L’importance de préserver le « Soi »


Vous êtes atteinte d’une maladie auto-immune et je fais le choix de vous accompagner car je connais les difficultés que vous traversez.


Je suis en effet moi-même atteinte de deux maladies auto-immunes : la Thyroïdite d’Hashimoto et le Syndrome de Gougerot Sjögren.


Sandrine REY Naturopathe Aix en Provence et Jouques Ces maladies, je les ai découvertes en moi lors de mes études de naturopathie.


Je devrais plutôt dire que j’en ai pris conscience et compris le sens à cette époque, alors qu’elles avaient déjà été diagnostiquées plusieurs années auparavant.


Il semblerait que mon conscient ait préféré nier l’évidence durant une période qui lui a été nécessaire.
Et mettre tout cela aux oubliettes…

Jusqu’à peut-être que j’acquière des outils et des méthodes naturelles qui m’aident à mieux vivre avec ces maladies.
Tout cela, grâce à ma formation en naturopathie et à mon évolution personnelle.


La non reconnaissance du « Soi »


Lors de mes études, à chaque fois qu’il était question de maladie auto-immune, notre formateur en physiopathologie nous parlait de la « non reconnaissance du Soi » par le système immunitaire.



Cellules immunitairesCe système immunitaire qui est sensé vous défendre face à des agents extérieurs nuisibles, considère en fait que vos propres cellules sont comme des intruses étrangères à vous et porteuses de danger potentiel pour votre propre organisme.

Elles deviennent alors une cible choisie de votre propre système de défense.
Comme s’il y avait tout à coup une sorte d’usurpation d’identité !

Vos cellules se retrouvent attaquées à cause d’un retournement de l’immunité contre votre propre organisme.

La non reconnaissance du « Soi », l’erreur dans l’identité ?…

Pour moi, la symbolique était forte et j’avais besoin de comprendre, d’en savoir plus, de faire des recherches sur ce sujet.

C’est ensuite que j’ai réalisé que cela me concernait en fait personnellement.
En acceptant d’aller remettre le nez dans mes dossiers médicaux et d’y retrouver ce diagnostic que j’avais complètement occulté.



Apprendre à vous connaître et à vous écouter


Chacun son cheminement, son vécu, son parcours…


Je suis intimement convaincue que tout ce que je vis a sa raison d’être pour m’amener à évoluer…
Encore et encore…


La maladie auto-immune n’ai pas venue sur mon chemin par hasard !


Elle est probablement venue me dire que j’avais trop souvent dépassé mes limites.

Et que je n’avais pas suffisamment su me préserver.

Ce que j’ai appris


Avec elle et depuis, j’ai appris à mieux me connaître et à sentir ce qui est juste pour moi.


J’ai apprivoisé les divers symptômes Infusion Curcuma Menthequ’elle génère en apportant plus de paix en moi-même et en me renforçant de l’intérieur.

Notamment, grâce aux techniques naturopathiques que j’applique sur moi-même.


J’ai mis en place des changements au niveau de mon alimentation et de ma manière de vivre.


J’ai utilisé des plantes et autres méthodes naturelles pour soutenir mon terrain et notamment l’état de mon intestin.

Et si par moment je me laisse aller à me mettre de côté, la vie se charge de me rappeler que je suis en train de faire fausse route.


Pour que je n’oublie pas à quel point il est essentiel de me mettre au centre de mon existence


Pas pour nourrir mon égo : non, il ne s’agit pas de ça !

Mais de placer le « Soi » dans mes priorités.

D’être en connexion avec mon intérieur, ma petite voie intérieure et tout ce qui me fait vibrer.


C’est toute cette expérience personnelle que j’ai aujourd’hui envie de mettre en lumière et de partager avec vous.

Pour vous aider à avancer avec plus de légèreté et de conscience.


Tout un cheminement…


En lien avec la nature


Petite fille de paysan dans le Luberon provençal, Lavande Papillonla terre, la nature, les éléments et le vivant me nourrissent pleinement depuis toujours.


Je me ressource en profondeur à leur contact, tous mes sens en éveil…

Cet environnement naturel a fait le berceau de mon enfance.

Et je m’en entoure le plus souvent possible car j’en ressens le besoin viscéral.


La nature vient comme alimenter le sang et les sens de l’hypersensible que je suis.


La transmission


C’est avec cette même sensibilité que j’ai consacré 21 années à accompagner mes élèves avec une passion pour mon métier de maîtresse d’école.

Les accompagner sur leur chemin, leur donner des outils pour avoir un autre regard sur le monde et prendre pleinement leur place d’être.

Leur permettre de développer en eux-même l’autonomie, la réflexion, la créativité, le sensible, la tolérance


Tout cela m’a toujours animée dans mes pratiques pédagogiques inspirées de Freinet, Steiner, Decroly, Montessori…

Selon moi, chaque enfant est un être unique qui a besoin d’être accueilli, écouté et aidé dans sa spécificité.


Une aventure humaine


J’ai voulu continuer cette belle aventure humaine « autrement ».

Et c’est tout naturellement que je me suis tournée vers le métier de naturopathe.



Coeur

La naturopathie touche tous les aspects qui me font vibrer !

La nature, l’humain, le vivant, le sensible, le lien à l’autre…

Les diverses ressources des plantes, des aliments et de l’Homme…


Elle fait appel à la connaissance du vivant au service de l’Humain et de son environnement.
Avec une ferveur profonde pour le respect de la planète…

La naturopathie me permet aussi d’aller à votre rencontre : c’est une aventure passionnante !


Pour
que vous puissiez mieux vivre avec votre maladie auto-immune


J’ai le souhait aujourd’hui de vous accompagner afin de vous aider à mieux vivre avec votre maladie sans qu’elle vienne prendre toute la place.


Vous n’êtes pas votre maladie !


Sandrine REY NaturopatheEt c’est avant tout l’être unique que vous êtes que j’ai envie d’aider et de soutenir.

Pour que votre plein potentiel puisse s’exprimer sans être entravé par les symptômes qui vous rendent la vie parfois difficile : douleur, mal-être, fatigue…

J’ai envie de travailler avec vous pour vous aider à renforcer votre intérieur, notamment votre intestin qui est le siège de votre immunité et un carrefour émotionnel.

De vous soutenir dans la gestion de vos émotions car celles-ci influencent votre sensibilité et votre façon de réagir à tout ce qui vous entoure.

Et de vous aider à apaiser votre mental, à faire face aux situations éventuelles de stress avec plus de tranquillité.


Mes conseils pour vous accompagner

 

Salade de FruitsAussi, il me paraît important de vous apporter des conseils en alimentation.

Car il existe des aliments à privilégier pour que vous  puissiez connaître des améliorations de votre état global.

Et pour éviter d’entretenir l’inflammation, les douleurs et l’hyperréactivité de votre corps dès que vous mangez quelque chose.

Il me tient à cœur également de vous transmettre des conseils d’hygiène de vie faciles à mettre en place et adaptés à vous, afin que votre quotidien soit plus serein.


Votre implication personnelle


Avec mon accompagnement personnalisé, je vous propose des outils pour mieux vous comprendre, apprendre et sentir ce qu’il se passe à l’intérieur de vous…

… et pour devenir actrice de votre santé et de votre bien-être.

Mon moteur, c’est également de vous aider à comprendre ce qui est en jeu chez vous autour de cette maladie auto-immune : ce qu’elle implique, comment vous la vivez.

Quel sens elle a pour vous, qu’est ce qu’elle vient vous dire.

Et quel levier vous avez entre tes mains pour aller mieux.

Et aussi, de vous accompagner sur votre chemin d’évolution et de transformation.


Pour cela, votre implication personnelle est essentielle


Témoignages


« Au plan humain, j’ai été particulièrement touchée par sa qualité d’écoute et sa bienveillance ainsi que par sa capacité à mettre en confiance et à réussir à me faire exprimer mes ressentis.
Sandrine rassure et apaise. Cela contribue beaucoup à améliorer la motivation pendant l’accompagnement en naturopathie ! » – Christine S.

Sandrine REY Naturopathe« Votre joie et votre présence sont très précieuses. Encore merci de les partager avec nous… » – Pascale L.


Prenez rendez-vous avec moi pour une première rencontre.


Nous pourrons ainsi échanger ensemble sur votre problématique, vos besoins, votre cheminement et sur « comment vous vous sentez aujourd’hui ».

Sandrine REY
accompagnement personnalisé, naturopathe,
conférencière, animatrice de stages et d’ateliers,
rédactrice (Magazine Naturelles, Midi sous la lune)


Je fais le point avec Sandrine