Smoothie à la spiruline

Smoothie à la spiruline

Recette de smoothie à la spiruline : un concentré d’énergie ! Avec ce smoothie vert et multi-vitaminé, on peut démarrer la journée du bon pied ou reprendre de l’énergie en milieu d’après-midi !   Ce smoothie à la spiruline est un délice ! Pour les petits ou les plus grands, … un petit-déjeuner « vite fait », […]

Smoothie de Banane-Poire-Mûres

Pour cette recette de smoothie de Banane Poire Mûres, mélanger dans un blender : – la boisson végétale (1 verre par personne) : */ version sans gluten : riz-amande, riz-sarrasin, riz-millet-macadamia, millet-amande-noisette, riz-quinoa-coco, soja, … */ version avec gluten : avoine, riz-châtaigne-avoine, riz-épeautre-amande, … – les fruits : banane, poire, mûres, citron – les épices […]