Les ateliers de cuisine saine et gourmande

J’ai depuis longtemps cette réflexion sur la qualité de mon alimentation. Cette conscience de la richesse et des vertus d’une alimentation la plus naturelle possible.

Et du rôle majeur d’une alimentation saine sur un bon fonctionnement de notre organisme.

Car chaque cellule de notre corps va tirer les bénéfices d’une diversité de nutriments apportés par des aliments nourris dans un environnement sain, par une terre fertile et préservée.

Cuisiner est pour moi un plaisir. Et la recherche de nouvelles saveurs et textures, une passion.

Le plaisir des goûts, des couleurs, des senteurs… La créativité…

C’est tout cela que je souhaite transmettre dans mes ateliers de cuisine,

à travers des recettes simples, saines et gourmandes.


Pourquoi assister à un atelier de cuisine ?
Pour :
                                                                                           Ateliers de cuisine "Bio naturo" Sandrine REY AIX 13

 

 
*) se faire plaisir, en confectionnant des plats, en découvrant des aliments, des saveurs, des odeurs, des couleurs…

*) partager un moment de convivialité

*) manger sain, bio et de saison, …, à tendance végétarienne, sans gluten, sans lactose

*) une pause gourmande

*) apprendre et expérimenter

*) mettre du pétillant dans son assiette, dans sa cuisine

*) cuisiner ensemble un repas complet : apéro-entrée, p’tits plats, dessert
… ou des recettes à thème


*) réaliser une cuisine familiale, simple et rapide… ou des p’tits plats pour recevoir

*) prendre soin de sa santé

*) oser, innover, explorer, créer

Ateliers de cuisine saine Sandrine REY AIX 13100

 

 


Les ateliers de cuisine saine et gourmande,

cela se passe : à domicile, en entreprise, en milieu associatif

 

Je peux vous fournir un devis sur demande.

 
 
 Ateliers de cuisine saine Sandrine REY AIX 13100
 
 
 
 


Sandrine REY naturopathe
Naturopathie, réflexologie plantaire, massage bien être
13100 Aix en Provence - 13490 Jouques

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