Soigner votre maladie auto-immune

Soigner sa maladie auto-immune ?


Guérir d’une maladie auto-immune de manière naturelle ?


Vous êtes atteinte la fleur de marrube blanc d’une ou de plusieurs maladies auto-immunes et vous ressentez le besoin de trouver des solutions pour en sortir.


Vous voulez aussi du concret pour ne plus subir les symptômes que cette maladie implique.

Peut-être voulez-vous même guérir de cette maladie !
Et vous soigner avec des méthodes naturelles…


Mon positionnement de naturopathe


Dans un premier temps, je voudrais apporter une précision importante à mes yeux.

Seul un médecin est habilité à « soigner » d’une maladie.

En effet, un praticien exerçant hors du cadre du Corps médical conventionné ne pourra en aucun cas vous dire qu’il va vous soigner de votre maladie auto-immune. Ni de quelque autre pathologie. C’est le cas pour tout naturopathe…


Sandrine REY naturopathe à Aix en Provence et à Jouques Dans mon approche globale de terrain et avec mes outils de naturopathe, je ne pourrai jamais prétendre à vous « guérir » de cette maladie, ni à vous « soigner ».


Ma démarche consiste en effet à vous accompagner pour mieux vivre avec cette maladie sur tous les plans, à la fois physiques et émotionnels.



Comment vous vivez avec votre maladie auto-immune ?

La maladie auto-immune siège généralement sur un terrain inflammatoire global et chronique.
Vous vivez souvent des symptômes associés à cette inflammation de manière récurrente, parfois au quotidien ou bien par « crise ».

Ainsi, vous ressentez par exemple des troubles digestifs Intestin qui se manifestent par un inconfort au niveau du ventre en particulier .

Avec très souvent des douleurs et une gène au niveau des intestins, des ballonnements, des flatulences, des spasmes, un transit perturbé, des selles rarement moulées…

Un intestin extrêmement « présent », enflammé et « sous tension » qui a besoin d’être apaisé, rééquilibré…

Ou vous connaissez parfois également des inflammations au niveau ostéo-articulaire… Elles sont accompagnées elles-aussi de douleurs, de gène dans la mobilité.


Le rôle essentiel de l’alimentation

En premier lieu, l’alimentation joue un rôle essentiel pour contribuer Salade de Concombre aux noisettes avec des épices à apaiser ce terrain inflammatoire.

Elle apparaît comme une des solutions pour vous apporter un mieux-être dans votre quotidien.


Peut-être d’ailleurs avez-vous déjà pris conscience que certains aliments venaient « enflammer » et aggraver davantage votre état.


Certains aliments sont en effet « pro-inflammatoires », d’autant plus sur le terrain extrêmement sensible de la maladie auto-immune.






Ils viennent alimenter l’inflammation, rajouter du feu sur le feu déjà là…
Ces aliments sont donc à éviter, voire à bannir dans un premier temps de manière à calmer l’inflammation.
Peut-être pourront-ils ensuite être réintroduits progressivement…

Flan de Courgette aux Carottes et au Poivron
Il peut alors être intéressant pour vous d’apprendre à réinventer vos repas, à savoir cuisiner autrement avec de nouveaux ingrédients que vous pourrez rajouter sur votre liste de course et dans vos placards de cuisine…




Un stage pour adapter votre façon de cuisiner


Houmos de Poivron rougeSi cela vous résonne en vous et correspond à vos besoins, je vous propose deux dates durant cette année 2019 pour un stage de cuisine saine associé au yoga en résidentiel dans la Drôme.

Ce peut être alors un moment rien que pour vous, pour découvrir de nouvelles recettes et manières de cuisiner et pour vous ressourcer…

 

Stage de cuisine sainte et yoga à la Jarjatte

 

Je m’informe sur le stage
de Cuisine saine et Yoga

 

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