Smoothie de poire et de kiwi

Smoothie de poire et de kiwi au curcuma

Un smoothie de poire et de fruits de saison J’adore les smoothies et à la saison des fruits d’automne ou d’hiver, j’aime particulièrement déguster le smoothie de poire.C’est un de ceux que je préfère… Parfois le matin, j’ai envie d’une boisson énergisante : le smoothie est alors bienvenu… En effet, avec les fruits frais de […]

Recette du Lait d’or sans lactose

Le Lait d’or : une boisson cocooning… Le Lait d’or : vous allez l’adorer ! On l’appelle aussi : Golden Latte ou Golden Milk… Son nom est inspiré par la couleur de la poudre de curcuma aux lueurs aussi chaudes et brillantes que celles de l’or. C’est une boisson d’origine indienne qui vient de l’ayurvéda.L’ayurvéda […]

Smoothie à la spiruline

Smoothie à la spiruline

Recette de smoothie à la spiruline : un concentré d’énergie ! Avec ce smoothie vert et multi-vitaminé, on peut démarrer la journée du bon pied ou reprendre de l’énergie en milieu d’après-midi !   Ce smoothie à la spiruline est un délice ! Pour les petits ou les plus grands, … un petit-déjeuner « vite fait », […]

Eau de goji au gingembre

Eau de goji au gingembre frais

Une boisson au goji et au gingembre frais Besoin d’un petit coup de boost ? Envie d’une boisson aux arômes fruités et corsés ? Cette eau de goji va vous ravir ! Pour un verre d’eau de goji : voici la préparation *) Dans un verre, faire tremper 1 cuillère à soupe de baies de […]

Smoothie de Banane-Poire-Mûres

Pour cette recette de smoothie de Banane Poire Mûres, mélanger dans un blender : – la boisson végétale (1 verre par personne) : */ version sans gluten : riz-amande, riz-sarrasin, riz-millet-macadamia, millet-amande-noisette, riz-quinoa-coco, soja, … */ version avec gluten : avoine, riz-châtaigne-avoine, riz-épeautre-amande, … – les fruits : banane, poire, mûres, citron – les épices […]